Bewegen is heerlijk.
Het geeft je kracht, flexibiliteit en balans.
Laat me jou bewegen.
Adem heel bewust in.
Adem diep en rustig uit.
Adem mee met mij.
BEWEGING IS HET BESTE MEDICIJN
Zit je hoofd te vol?
Denk je in cirkeltjes?
Vind je het moeilijk om tot rust te komen of in slaap te vallen?
Met rustige bewegingen stretch je niet alleen je lichaam, maar ook de knopen in je hoofd.
Wil je graag weten hoe ik dat aanpak? Laat gerust iets horen. Ik help je graag op weg.
Ontdek het aanbod:
Energie, kracht, flexibiliteit, balans, een diepe rustige ademhaling.
Wat ook je leeftijd, ervaring of streefdoel is, je bent heel erg welkom.
Wat mijn klanten zeggen
FABULOUS CLASS
Excellent teacher, with a lot of charisma and a great, soothing voice.
Her instructions were very clear, her sequences challenging but fun. Really loved this class.
Adriana Andarve
Over: online vinyasa yoga
POSITIEVE ENERGIE
Ine heeft altijd zoveel positieve energie. Ik moet telkens glimlachen als zij lesgeeft, zelfs wanneer ze me uitdaagt om harder te werken.
Jamie Tinker
Over: breathe and find balance outside your comfort zone
HEEL LEUK
laagdrempelig, gemoedelijk, goede afwisseling tussen theorie en praktijk, toffe locatie.
Hilde
over: ademcoaching
IN 1 WOORD: PERFECT
Heel interessante sessie met gemakkelijk en op ieder moment toepasbare trucjes voor stressverlaging, hyperventilatie, sportprestaties, slaapverbetering...
Gebaseerd op de wetenschap van het menselijk lichaam.
Anonieme evaluatie
Over: ademcoaching
ZAAAALIG.
Altijd zalig bewegen in de HIIT,
Na een rotdag weer helemaal goed gezind thx to Ine.
Griet Van Durme
Over: hiit (intervaltraining)
HARTSLAG-FREQUENTIE
Mijn harstslaggegevens tijdens je les: Je ziet mooi de blokjes en de rust tussen de oefeningen. Door het wat meer te doen ben ik niet stijf vandaag, maar wel goed getraind. Goed he? Dankzij de enthousiaste lesgeefster he. Merci!
Bram De Poorter
over: hiit